En la vida todo debe encontrarse en un perfecto equilibrio, a partir de los siguientes videos podrás identificar estrategias para responder a los retos de tu vida acadèmica, reconocer y gestionar tus emociones para poder actuar de manera asertiva y trasladar estas estrategias a los diferentes contextos en los que te desenvuelves.
¿Rabia?¿Tristeza?¿Enojo?: Aprende a identificar tus emociones
Tus emociones son parte de ti, son importantes y te enseñan a actuar, ¿Te identificas con la historia de Ana y Juan?
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Tu cuerpo habla ¡Escúchalo!
¿Te has dado cuenta que tus emociones hablan a través de tu cuerpo y quizá sin intención, se genere un conflicto? Observa cómo podrías resolverlo en este video.
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Respondiendo a las exigencias de la vida académica
Conoce algunas estrategias para responder a las diferentes demandas (académicas, laborales, familiares y personales) a las que te enfrentas al ser estudiante.
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¿Cómo adaptarme la modalidad virtual y a distancia?
Webinar sobre estrategias para facilitar la adaptación a la modalidad virtual y a distancia.
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Webinar Educación virtual: Retos y oportunidades
Webinar en el que podrás conocer las realidades sobre lo que significa estudiar de manera virtual, junto con las ventajas y oportunidades.